ADHD人必看!做事情總是得拖到最後一刻?在家就沒動力做事情?5個小技巧幫助你「停止拖延」+「找回專注力」不論在家還是在外讀書/工作,都有高效率 [CC字幕]

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這兩週真的太忙 沒有時間拍影片和更新頻道,今天的影片和大家分享~讀書/工作不拖延的小技巧 每年十月是ADHD Awareness Month,想邀請你們一起參與2020 …

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